아로마테라피 안전기준, 전문가와 일반인

 

아로마테라피 안전기준

아로마테라피를 제대로 활용하기 위해서 기능과 효과적인 효과를 언급하는 것도 좋지만 얼마나 효과적이면서도 아로마테라피스트로서의 안전과 에센셜 오일을 활용하는 일반인 고객에게도 너무나 중요한 부분입니다. 하지만 보통 에센셜오일을 사용하는데 효과에 관심을 두고있는 반면 안전성과 처치하는 아로마테라피스트가 자신을 보호할 사항에 대해서 관심을 두지 않는 모습을 볼 수 있고 또 일을 하다보면 안전에 대한 신경이 약해지는 현상을 보게 됩니다. 하지만 오랜시간 아로마테라피스트로서 아니면 마사지사로서 일해오신 분들이 격는 직업병을 생각하면 안전을 소홀히 할 수 없습니다.

 

에센셜 오일의 사용은 무조건적으로 좋은것만 있는것은 아닙니다. 이런 표현은 논란의 여지가 있지만 아로마테라피를 하면서 지식에 바탕으로 하지 않은 경우 위험성을 내포하는 말입니다. 때론 자극성이 있는 에센셜 오일도 있고 인체 독성과 유사한 부작용을 일으키는 것도 있습니다. 다만 아로마테라피에서는 안전함이 보장된 에센셜 오일을 사용하기에 별 문제가 없는것입니다.

 

하지만, 에센셜 오일이 일반적으로 알려진것 이상으로 많은 종류가 있습니다 그래서 에센셜 오일의 부드러움과 강함은 이미 아로마테라피의 지식적인 분야이기에 일단 접어두고 실생활과 아로마테라피스트가 꼭 기억해야할 부분을 위주로 말씀드리고자 합니다.

 

- 아로마테라피스트를 위한 권장사항

 

 아로마테라피스트의 웰빙을 위한 안전수칙 직업적으로 아로마오일을 많이 사용하시는 분은 아래의 수칙을 그냥 넘기시면 좋지않습니다. 아로마테라피스트가 마사지를 같이 하는 경우가 많기 때문에 직접 에센셜 오일을 고객 맞춤 블랜딩을 하시고 사용하지만 손으로 마사지를 하기 때문에 마사지를 받는 분에게는 유용할 수 있지만 아로마테라피스트는 순간적으로 향기성분이 인체에 많이 쌓이게 되는 현상이 일어날 수 있습니다.

 

1) 고객 처치 사이간에 일정한 휴식을 가질 것.

마사지를 하는 동안 손과 팔에 힘이 드는 육체적인 문제 이외에 에센셜 오일이 인체에 순간적으로 많이 흡수가되면 체력이 충분할 때는 괜찮을 수 있지만 체력소모가 많았다면 많은 피곤함을 유발할 수 있습니다. 그래서 고객 처치후 충분한 휴식을 갖는 것을 추천드립니다.

 

2) 상담 사이사이 손을 씻을 것.

손에 뭍어있는 캐리어 오일이나 희석된 에센셜 오일이 손에 뭍은 상태로 그냥 두지 말고 바로 바로 손을 씻어서 에센셜 오일이 지속적으로 체내에 흡수되는 것을 방지하고 고객의 건강상태를 알 수 없으므로 최대한 손을 깨끗하고 청결하게 씻어주시는게 좋습니다.

 

3) 땀을 흘릴것, 사우나 혹은 조깅

체내의 에센셜 오일 향기성분은 48시간 이내에 배출된다고 하는 닥터 슈나우벨츠의 연구가 있지만 직장에서 아로마테라피스트로 많은 에센셜 오일을 사용하면 생각 이상으로 향기에 노출이 되는데 이럴때는 사우나에서 강제적으로 땀을 배출시켜서 체내의 향기성분이 땀을 통해서 배출되도록 하는것이 좋습니다.

 

그리고 자주 자주 물을 마셔서 소변으로 향기성분을 체내에 오래 머물지 않도록 하셔야 체력을 유지하면서 일을 할 수 있습니다. 왜냐하면 향기는 아시듯이 대뇌변연계, 시상하부 및 자율신경계에 영향을 주는데 이 영향은 나는 가만히 있을지라도 자율기관은 일을 하고 있기 때문에 나의 체력이 소모되는 경향이 있습니다.

 

4) 석유계 오일이 아닌 식물성 캐리어 오일을 사용할 것.

보통 마사지를 하는데 식물성오일은 피부에 흡수되는 효과로 지속적으로 오일을 보충해야 하지만 석유계 미네랄 오일을 사용하면 흡수성이 떨어지고 커버력이 좋아서 마사지를 하는동안 오일 보충이 최소화되어 마사지가 편하지만 문제는 이 미네랄 오일이 마사지를 하는 아로마테라피스트의 손에 해로움을 줘서 손이 부르틀수 있습니다. 

 

- 일반인을 위한 권장사항

1. 어린이의 손에 닿지 않도록 보관합니다.

2. 정량 이하로 사용합니다.

3. 에센셜 오일을 섭취하지 않습니다.

4. 희석되지 않은 원액의 아로마오일을 피부에 직접 사용 금지

5. 눈에 아로마오일을 넣지 말것. 절대 하지 말것.

6. 내용이 명확하지 않은 에센셜 오일은 사용하지 말것.

 

만일 에센셜 오일이 눈에 들어갔다면 깨끗한 물로 5분간 완전히 씻어주시고 15분 경과 후 안정되지 않으면 병원치료를 받으셔야 합니다. 물보다는 우유로 씻어주는게 더 좋습니다.

 

7. 욕조에서 사용시 주의 욕조에 에센셜 오일을 사용할 때는 원액을 직접 사용하지 않습니다. 즉, 에센셜 오일을 캐리어 오일에 희석하여 사용하거나그 외의 분산제(비누, 바디클렌져 등등)를 사용하셔서 에센셜 오일이 피부에 직접 닿지 않고 희석된 상태로 사용되어야 합니다. 왜냐하면 욕조에 물은 따뜻하고 원액의 사용에 따라 피부가 더 많이 자극을 받을 수 있습니다.

 

8. 발향시 주의 천식은 에센셜 오일이 효과적인지만 증기 흡입의 경우 어떤 천식환자의 경우 금기시 되므로 주의하십시오. 어린이 증기 흡입시에는 보호자없이 혼자 두지 않고 아로마와 관계없지만 발향시 티라이트를 사용하실 땐 언제나 화재에 신경을 쓰셔야 합니다.